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自尊力

不本意な状況に甘んじ続けていると、自分を敬う気持ちが失われてゆきます。
人と話をし、自分の考えを伝えることが怖くなり、自分に自信がなくなってきます。

正しいか間違っているか、正義か悪か、世間体はどうかということよりも、
「もう耐えられない」という状況とおさらばしましょう。

伴侶の裏切りで悩まされている人は多くいます。
相手に裏切られたと思い続け、悲しみに暮れたり怒りに震えたりしながらすごし続ける事は
自尊の念をなくす結果となります。

自分はそんなに価値のない人間なのだろうか?

ちがいます。

私のところに相談に見える皆さんは、どちらかといえば辛抱強く善良なのです。
相手に裏切られたことによって、深く傷つき自分を失いかけているだけなのです。

「男(女)はみんな浮気をするもの、遊ぶものなのだから、そっちの考えが間違っている」
などと言われ、
よき人は、本当にそうなのだと自分を思い込ませようとさえします。

それが自分の力を失わせてしまいます。罪悪感すら感じてしまいます。
「私に落ち度があったから、こんな結果になってしまった。」と思ってしまう。

ちがいます。

正面に自分を据え、自分の人生を自分の足で生きて行けるよう
今の行動を変えてみてください。

内観してみてください。
この人がいないと本当に生きていけないのだろうか?
本当のむなしさ、空虚感、さみしさはどこからわいてきているのか・・

そうしたらぜひ、
今まで感じていた苦しみの、マイナスに使っていたエネルギーを好転するほうへ使ってください。
恨んだり後悔したり心配したりする代わりに、今の自分のために何が出来るか考えてください。
そしてどんなに小さいことでも良いので行動してみてください。

そうこうしているうちに相手の本当の姿が見えてきます。
その時、自分の中にあった弱さが見えてきて、そこで相手とつながろうとしていたのだと判ってきます。
# by hahagokoro-88556 | 2007-10-25 21:33 | ライトワークス

息子の一言

そうそう、今日息子がうれしいことを言ってくれました。

「うちのごはんがおいしく感じる。」と

息子を産んだ頃はまだ、自然食だの菜食だの何も知らずに食べたいものを好きなように食べていました。
そんな私の影響で息子は甘い物好き、肉好き、お菓子好き、外食好きに育ってしまいまして。
なかなか自然の甘味や旨みになれない様子でしたのに、今日は「外の食事がおいしくない。」と言いました。

食事が変わってくると体臭も変わります。
口臭のある方は乳製品やお肉をやめるとなくなってきます。

体調も落ち着き、気分も安定するようです。

今日の夕食時は本当に嬉しかった。
明日からまたおいしいご飯作るからね。^^
# by hahagokoro-88556 | 2007-10-22 00:03 | 店主の想い

あっぷるパイ

3人の子供たちと作りました。
あっぷるパイ_c0130939_2139378.jpg
今話題の不飽和脂肪酸不使用のマーガリン
「バーガリン」を使いました。
国産薄力粉と水のみを使い、練らないよう
サクサク切るように混ぜたらひとまとめにして
ビニール袋にいれ冷蔵庫で30分休ませます。
パイ生地を伸ばしてはたたみ、たたんでは伸ばすを
3回ほどやった後3ミリくらいに伸ばします。

りんごは少々の蜂蜜でことこと煮ました。
生地を休ませている間に作業して、さましておきます。

みんなで楽しんだのは表面の飾りつけです。
あみあみの模様は小4の娘と18の息子の共同作業です。
2人でワイワイ言いながら工夫してやっていました。
真ん中の娘は黙々とパイ生地をリボン状に伸ばし、
効率的に作業が進むよう影のサポート役です。
(私はこの、陰のサポート人に惹かれますねー。)

そうこうして出来たあっぷるパイは直径28センチ。
あっというまに平らげてしまいました。
# by hahagokoro-88556 | 2007-10-21 21:54 | 店主の想い

魂の再会

子に先立たれる事ほど悲しい出来事はないと思います。

突然の別れに現実を受け入れられないというご相談がありました。
お話を伺ってゆくうちに、母親の悲しみが痛いほど伝わってきます。
「自分がもっと早く気が付いていれば・・一緒に暮らしていれば・・」と
後悔をしてもしきれない、身を裂かれるような悲しみです。

そのうちに亡くなった息子さんから、「母に伝えてほしい」とメッセージが送られてきました。

「いつか必ず、また会えるから気を落とさないで」と。
亡くなった時の状態も、気持ちもすべて平穏だったと、だから後悔はしないでと。

その息子さんは亡くなる直前のお母様の誕生日に、アロマポットを宅配で送っていました。
お母様の癒しになるものを送っていたのです。

深い愛で結ばれていた魂なのでしょう。
いくつもの偶然と思えるような愛の交流がされていたことに、お母様も気が付いてくださいました。
息子さんに愛され、思われていたのです。


「いつか必ず会える、それまでせいいっぱい生きて。楽しんで。」
# by hahagokoro-88556 | 2007-10-20 01:01 | ライトワークス

昨日一日

3連休の最終日。
久しぶりに娘たちと小布施の岩松院へ行ってまいりました。

昨日一日_c0130939_0331580.jpg

なんとなくかわいい仁王様に迎えられ入ってゆくと





















昨日一日_c0130939_0345586.jpg



仁王門の柱に

むすめが見つけて大喜び!!
斉藤一人さんが大好きなんです。
本を何冊も読んでいます。
「ひとりさんも来たんだーーー」
さすがだーーーひとりさん。
葛飾北斎の天井絵を見に来たのでしょうか?











昨日一日_c0130939_0405213.jpg





院内は撮影禁止なので庭をパシャリ
雨が降っていて味のある風景です。















昨日一日_c0130939_0465096.jpg




小布施は、素敵です。












このあと隣町の山之内の花火を見て、
温泉につかって帰ってきました。
極楽極楽~
# by hahagokoro-88556 | 2007-10-10 00:52 | 店主の想い